穿衣指数：较舒适
建议着薄外套、开衫牛仔衫裤等服装。年老体弱者应适当添加衣物，宜着夹克衫、薄毛衣等。
运动指数：较适宜
天气较好，但因风力稍强，户外可选择对风力要求不高的运动，推荐您进行室内运动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防晒
温湿适宜，最好使用SPF20以上防晒霜打底，建议使用中性保湿型化妆品。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年06月22日（星期一） |
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多云转晴 | 14℃ ~ 27℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年06月23日（星期二） |
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多云转晴 | 14℃ ~ 27℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年06月24日（星期三） |
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晴 | 14℃ ~ 30℃ | 西北风 | 7级 |
包头今天天气：https://www.57yu.com/tianqi/baotou/jintian/
2026年06月22日包头天气：多云转晴，气温14℃ ~ 27℃，东风2级
2026年06月23日包头天气：多云转晴，气温14℃ ~ 27℃，东风2级
2026年06月24日包头天气：晴，气温14℃ ~ 30℃，西北风7级
2026年06月25日包头天气：晴，气温14℃ ~ 31℃，东北风1级
2026年06月26日包头天气：晴转多云，气温15℃ ~ 28℃，东风2级
2026年06月27日包头天气：阴转小雨，气温14℃ ~ 27℃，东南风3级
2026年06月28日包头天气：多云，气温14℃ ~ 28℃，西风6级